ریزش مو، دغدغه‌ی خیلی از افراد است. اما آیا واقعاً قرص اکوفان برای رشد مجدد و کاهش ریزش مو موثر است؟ در این مقاله، از ترکیبات و بررسی علمی تا گلچینی از تجربیات کاربران و راهنمای انتخاب بهترین مکمل تقویت مو برای شما آماده کرده‌ایم.
الهام، ۳۴ ساله: من سه ماه اکوفان مصرف کردم. ریزش موهام نصف شد، حتی چند تار موی جدید هم دراومد. اوایل کمی معده‌درد داشتم که بعد عادت کردم.
علی، ۲۹ ساله: دو بسته اکوفان خریدم. ریزش موهام کمتر شده اما کامل رفع نشد. مصرف منظم خیلی مهمه و زود نباید ناامید شد.
مریم، ۴۳ ساله: بعد کرونا ریزشم شدید بود، الان با اکوفان و مولتی‌ویتامین بهتر شدم. بعد ماه سوم نتایج بهتر شد.
مونا، ۳۱ ساله: دو هفته مصرف کردم و بعدش جوش زدم. ظاهرا بدن من سازگار نبود، اما خواهرم نتیجه خوب گرفت.
سمیرا، ۲۸ ساله: ریزشم کمتر شد، ولی رشد زیادی حس نکردم. صبر و مصرف طولانی لازمه.
سپیده 34 ساله : برای رشد قدی موهام مناسبه و برای کبد بد نیست
اکثر مطالعات نشان داده‌اند مکمل‌هایی دارای زینک، بیوتین و آمینواسید برای کاهش ریزش و تقویت مو اثر مطلوب دارند. اکوفان با ترکیب ویتامین B، زینک، اسیدآمینه و گیاه اسپیرولینا باعث بهبود ساختار فولیکول و کمک به رشد مجدد مو– به ویژه هنگام ابتلا به کمبود مواد مغذی– می‌شود.
توجه: افرادی که ریزش مو به دلایل ژنتیکی یا هورمونی شدید دارند بهتر است توسط پزشک معاینه و درمان تخصصی دریافت کنند. مصرف خودسرانه توصیه نمی‌شود.
منبع WebMD درباره مکمل‌های مو (از جمله اکوفان یا مکمل‌های مشابه که حاوی بیوتین، زینک، ویتامین‌های گروه B و آهن هستند) می‌گوید:
«این مکمل‌ها برای جبران کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی (اغلب به دلیل رژیم غذایی نامناسب، بیماری‌ها یا بارداری) تجویز می‌شوند. در صورتی‌که ریزش مو ناشی از کمبود این ریزمغذی‌ها باشد، مصرف مکمل‌ها می‌تواند موثر واقع شود. اما در نبود کمبود، تاثیر قابل توجهی تایید نشده است.»
لینک منبع معتبر:
| ویژگی/مکمل | اکوفان | پرفکتیل | هیرویت | فولیکوژن |
|---|---|---|---|---|
| کشور سازنده | فرانسه | انگلستان | انگلیس | ایران |
| مواد اصلی | بیوتین، زینک، اسید آمینه | ویتامین C, E, آهن، بیوتین | اسیدآمینه، بیوتین، زینک | مینرال، اسیدآمینه، بیوتین |
| عوارض پرتکرار | مشکل گوارشی خفیف | تهوع خفیف | جوش احتمالی | کمترین گزارش عارضه |
| قیمت | متوسط | گران‌تر | متوسط | اقتصادی |
قرص اکوفان برای بسیاری از افرادی که به‌دنبال تقویت مو و ناخن هستند، مکملی معتبر و نسبتا اثربخش است، اما انتظار معجزه کوتاه مدت نداشته باشید! ترکیب مصرف منظم، تغذیه مناسب، کاهش استرس و صبر کلید موفقیت است.
از دیدگاه علمی، مکمل‌های تقویت‌کننده مو (نظیر اکوفان) زمانی بیشترین اثربخشی را دارند که ریزش مو ناشی از کمبود ویتامین‌هایی مثل بیوتین، زینک یا آهن باشد. برای سایر علت‌های غیرتغذیه‌ای، مکمل‌ها بیش‌تر نقش حمایتی دارند و نتیجه اصلی وابسته به درمان ریشه‌ای است.
